+7 (812) 988-97-07Санкт-Петербург
Статьи
15 мартаЧто же такое аутентичный?

Что же такое аутентичный? Подлинный, не фальшивый, соответствующий самому себе. Аутентичности нельзя научиться. Ей можно дать пространство и возможность проявиться во внешнем мире. Аутентичность может воплощаться в движениях, танцах, голосе, одежде и даже в линиях и цвете жестового рисования. 

Читать дальше
13 мартаГраницы. Для чего служат нам границы?

Безопасность. Целостность. Автономность или независимость... Какой толщины твои границы, дорогой читатель? Из какого они материала: бетон, дерево, воздух, песок, металл? Есть ли у тебя "зелёный коридор"? 

Читать дальше
13 мартаЧем аутентичное рисование отличается от обычного рисования?

1. Рисовать могут все. 
2. Рисование с закрытыми глазами. 
3. Внимание сосредоточено на дыхании, на ощущениях в теле, чувствах и эмоциях...

Читать дальше
12 мартаАутентичное рисование. Что это такое? Статья 1

Аутентичный: подлинный, истинный, соответствующий самому себе, не фальшивый и не ложный. Аутентичное рисование - это опыт прямого присутствия и проживания в движении или без движения «в теле» на листе бумаге. Линии и формы, которые рождаются, всего лишь отражают то, что на самом деле хранится внутри рисующего.
Аутентичный рисунок- это всегда живые и настоящие линии и формы. Аутентичное рисование-это способ вернуть себя себе.

Читать дальше
27 февраляТравма. Безопасность.

На страницах многих книг по психологии часто встречаются рассуждения о чувстве безопасности, вернее сказать, об отсутствии этого ощущения безопасности. Что нужно осознать и что сделать, чтобы исцеление этой базовой травмы произошло? Что важно прежде всего? Как создать условия безопасности?

Читать дальше
24 февраляПсихологическая травма.

«Для того, чтобы исцелить страдание, человек должен пережить его целиком». Марсель Пруст

Травма - это часть души, которую мы оставили в травмирующем событии. Травма будет стремиться быть увиденной и выраженной. Она, подобно удочке, будет цеплять повторные события. Травма может долгие годы не давать знать о себе. А затем в один неожиданный момент выйти из тени на свет. 

Читать дальше
09 декабряСвобода самовыражения. Кто украл краски из твоей жизни? Часть 1

Заметили ли вы, что на настоящий день очень многие находятся в депрессии? А знаете почему? Поделюсь с вами кое-какими соображениями.

Читать дальше
09 декабряЧто же такое утрата

Какого она цвета? Какой формы? Сколько времени нужно чтобы ее прожить? Из каких стадий она состоит? Как к ней относятся окружающие? Где найти силы, чтобы встретиться с ней прямо? Как остановиться и замедлиться…Осознать, что происходит в тебе и вокруг тебя..

Читать дальше
09 декабряПро близость (всем дорогим, близким и далеким посвящается)

Близость - это риск. Риск быть отвергнутым. Риск быть не услышанным. Риск так и не встретиться и остаться наедине с самим собой.

Читать дальше
09 декабряБлизость

Что стоит за близостью со всеми? Возможно это в реальности? Или это миф? Что даёт развитие количества точек входа-выхода близости?

Читать дальше
Ближайшие программы
20 октября
Вебинар " Целостность, жизненный смысл, творческая самореализация и психологическое здоровье".

Вебинар посвящен концепции, стратегии и методам работы с переживанием вдохновения, направленной на  восстановление и развитие личности. Эта работа способствует обретению жизненного смысла и выстраиванию на его основе целостной личности и ее социально-деятельностного контекста.

 


Все программы
×