+7 (812) 988-97-07Санкт-Петербург
Психология красоты. Арт-терапия
06.12.2015

 

Психология красоты.

 

Арт-терапияРазмышляя на тему красоты пришло стихотворение Николая Заболоцкого:

 

Некрасивая девочка 

 


      Среди других играющих детей

Она напоминает лягушонка.

Заправлена в трусы худая рубашонка,

Колечки рыжеватые кудрей

Рассыпаны, рот длинен, зубки кривы,

Черты лица остры и некрасивы.

Двум мальчуганам, сверстникам её,

Отцы купили по велосипеду.

Сегодня мальчики, не торопясь к обеду,

Гоняют по двору, забывши про неё,

Она ж за ними бегает по следу.

Чужая радость так же, как своя,

Томит её и вон из сердца рвётся,

И девочка ликует и смеётся,

Охваченная счастьем бытия.


      Ни тени зависти, ни умысла худого

Ещё не знает это существо.

Ей всё на свете так безмерно ново,

Так живо всё, что для иных мертво!

И не хочу я думать, наблюдая,

Что будет день, когда она, рыдая,

Увидит с ужасом, что посреди подруг

Она всего лишь бедная дурнушка!

Мне верить хочется, что сердце не игрушка,

Сломать его едва ли можно вдруг!

Мне верить хочется, что чистый этот пламень,

Который в глубине её горит,

Всю боль свою один переболит

И перетопит самый тяжкий камень!

И пусть черты её нехороши

И нечем ей прельстить воображенье,-

Младенческая грация души

Уже сквозит в любом её движенье.

А если это так, то что есть красота

И почему её обожествляют люди?

Сосуд она, в котором пустота,

Или огонь, мерцающий в сосуде?


 

Как же важно для девочки, чтобы мама и папа сказали: «Ты самая красивая у меня».

Что же влияет на восприятие своего лица?

Какие факторы воздействуют?

Откуда берутся представление о красоте лица?

Что такое красота? Какие черты лица можно назвать красивыми или правильными?

 

Желание быть красивой очень естественное. За этим стоит потребность быть принятой и любимой. Ощущение своей красоты дает возможность самоутвердиться. Осознанная красота дает уверенность. Красота открывает новые горизонты в познании себя и мира вокруг.

В этой статье я опишу несколько примеров из моей психологической практики.

 

Женщина 30 лет, запрос полюбить себя и почувствовать уверенность в себе.

 Я предложила поисследовать свое лицо с закрытыми глазами. И одновременно отражать на листе бумаги свои ощущения и чувства. В автопортрете получилось много круглых линий и кругов. Посмотрев на автопортрет, она сказала, что ей он не нравится. Круги простая и неинтересная форма. Через пару минут она добавила, что красавицей никогда себя не считала. У меня очень маленькие глаза и большие щеки. Помню, как меня раздражало, когда меня один из родственников брал за щеки. Меня передергивает до сих пор. Я попросила с открытыми глазами нарисовать свой автопортрет. На рисунке появилась с большими глазами девушка. Татьяна заметила «я в детстве постоянно их рисовала. «На кого она похожа?»- спросила я. «На немецкую куклу моей старшей сестры. У нее были очень красивые каштановые волосы». Молчание. «Портрет очень напоминает мне мою старшую сестру. У нас 8 лет разница. Она светловолосая и у нее правильные черты лица. Я хотела быть на нее похожей. У нас разные отцы. Сестра пользовалась успехом у молодых людей. Мне важно было услышать, что я не хуже нее. Был еще один этап работы, на котором Татьяна исследовала свое лицо. Посмотрев на новый портрет, она поделилась, что ощутила удовольствие от нежной и мягкой кожи, плавных линий, рельефа лица. Она посмотрела в зеркала и сказала: «Почему я раньше этого не видела. У меня как будто глаза стали больше».

Как важно просто увидеть себя такой, какая есть. Без сравнений. Осознать всю особенность и ценность каждой черты лица. Потому как именно в этот момент рождается истинная красота: истинная красота из глубины. Подлинная. Ее невозможно имитировать. Она просто есть. 

Может быть сделан прекрасный макияж и отличная прическа, но есть ощущение, что это просто фасад дома, в котором давно никто не живет. Если потерян контакт с внутренней сутью, то на лице тусклый взгляд красивых глаз и умело исполняемая искусственная улыбка заученной радости. На таком лице нет присутствия, есть ощущение, что что-то важное прячется за маской, иногда очень профессионально нарисованной.

 

Случай второй. Женщина 29 лет. «Мне не нравится мой нос картошкой. Я даже пару лет назад была на консультации у пластического хирурга. Но он сказал, что на моем лице такой длинный острый нос как я хочу, будет смотреться как приклеенный. Я считаю очень красивыми лица с острыми и длинными носами».

Выяснилось, что не хотелось быть похожей на папу. А нос, как раз очень ярко напоминал чья она дочь. «Я была совсем маленькой, когда родители развелись. Папа не был красивым со слов мамы. Мама всегда отзывалась о нем в очень грубой и неуважительной форме».

 

 Случай третий. Женщина 36 лет. «На мой вопрос кто красивее я или моя подруга? Мама отвечала, что вы обе красивые. Хотя я хотела услышать от мамы, что я для нее самая красивая. Мама говорила с детства нам с сестрой, что, мол, она не красавица. Для нас она была очень красивой. И я тогда перестала себе верить. Раз мама говорит одно, а вижу я совсем другое. Мама рассказывала, что в детстве ей папа говорил, что у нее нос кнопкой. И она в тайне цепляла на нос прищепку. Ей очень хотелось вытянутый и острый носик».

 

Хочется подвести итог и выделить несколько факторов, которые влияют на представление о себе как «красивой или не красивой»:

1. Оценка внешности клиента значимых взрослых в его детстве; («как лебедь, шея длинная и красивая», «ты как ватрушка», «шпала»)

2. Отношения внутри семьи. Очень часто при разводе или неуважительном отношении супругов друг к другу. Ребенок становится «громоотводом» и ему говорят, что он похож на свою мать. Например, «когда я смотрюсь в зеркало, я вижу что мое лицо похоже на мужское. Я узнаю своего папу. И я не хочу заботиться и ухаживать за ним. Не хочу смотреть…». Или при конфликтах между родственниками «Ты пошла в их породу. Такие тощие и неприметные».

3. Культурно-эстетические идеалы и стандарты красоты: «большие глаза», «широкие брови». Такие критерии красоты меняются с течением времени.

4. Страх увидеть себя естественным.

5. Обесценивание себя.

6. Отсутствие рядом личного примера человека, осознающего свою красоту и индивидуальность.

7. Мама, считающая себя не красивой, не ухаживающая за лицом и телом. Это доставляет большую боль внутри. 

 

Красота это то, что обеспечивает чувствам и уму наивысшую степень наслаждения.

А суть красоты для меня заключается в любви. Красота-это соединение внутренней и внешней жизни. 

 

Автор статьи - Александра Орлова. Фотограф- Максим Гололобов

 

*Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено, при согласованном использовании материалов необходима ссылка на ресурс.

Отзывы:
Ближайшие программы
20 октября
Вебинар " Целостность, жизненный смысл, творческая самореализация и психологическое здоровье".

Вебинар посвящен концепции, стратегии и методам работы с переживанием вдохновения, направленной на  восстановление и развитие личности. Эта работа способствует обретению жизненного смысла и выстраиванию на его основе целостной личности и ее социально-деятельностного контекста.

 


Все программы
×