+7 (812) 988-97-07Санкт-Петербург
Как арт-терапия способствует исцелению от травмы
18.10.2013

 

Как арт-терапия способствует исцелению от травмы

 

Douglas Mitchell 25 июля , 2012

 

«Так трудно выразить словами процесс излечения от травмы – арт-терапия делает это куда лучше!» - профессор Joan Turkus.

 

     Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – в современном обществе, к сожалению, состояние нередкое. Согласно статистике 70 % взрослых граждан США переживали на определенном этапе своей жизни какое-либо травматическое событие и у около 20% после этого развивается ПТСР. Если Вы пережили травму – Вы не одиноки. Сегодня все продолжают появляться многие новые формы терапии для перенесших травму, и арт-терапия, как доказывается в ряде исследований, очень эффективна для работы с последствиями травматических переживаний. Каким бы ни был Ваш опыт – насилие, война, природные катастрофы или что-то иное, арт-терапия скорее всего сможет помочь Вам исцелиться.

 

          Нарушая тишину

 

     

      Распространенная трудность для человека, перенесшего травму – это сомнение или невозможность обсудить случившееся вслух, даже с профессиональным терапевтом. Одна из причин, по которой это может происходить – подавление своих чувств и мыслей. В экспрессивной арт-терапии слова не нужны – многого можно добиться и без них. Экспрессивная арт-терапия позволяет клиенту и терапевту отойти от традиционных разговорных моделей и прийти к процессу, который станет для клиента менее провокационным – более безопасным. Изобразительные средства становятся мостиком между Вами и теарпевтом, позволяя исследовать в комфортном темпе. Каждое средство тщательно подбирается терапевтом для того, чтобы помочь оно могло помочь Вашему опыту «обрести голос». Вам не нужно напрягаться, чтобы сказать правильную вещь; изобразительное средство само скажет за Вас и поддержит Ваши переживания. Некоторые эмоции могут быть выражены даже лучше через искусство, чем через слова. В то время как Вы можете не найти слов, чтобы передать свои чувства, одного взгляда на Вашу работу может быть достаточно, чтобы начался процесс исцеления.

 

         Путешествие к бессознательному

 

 

      Вытеснение – попытка мозга отослать тяжелые мысли прямо в бессознательное – поддерживает клиента, помогая ему справляться со своей травмой. Это явление часто наблюдается у травмированных людей, они говорят, что не помнят о травматическом опыте совершенно ничего. Многие терапевты используют арт-терапию как способ подобраться к подсознательным мыслям и воспоминаниям и вынести их на поверхность, чтобы человек смог примириться с ними и исцелиться.

      Вы наверняка знаете о теории, согласно которой деятельность правого полушария и левого полушария мозга очень разняться. Акт творческого самовыражения базируется на работе правого полушария. Что интересно, именно в этом полушарием хранятся образы зрительной памяти. Многие теоретики считают, что эти две вещи очень тесно связаны, и что именно по этой причине арт-терапия столь эффективно помогает вскрывать вытесненные, бессознательные образы.

 

         Помощь детям

 


     Исследования показывают, что арт-терапия успешно помогает людям всех возрастов, но особенно эффективна она с детьми. Согласно различным теориям развития у детей недостаточно развиты вербальные навыки, так что неудивительно, что ребенок может с большей готовностью откликаться на творческий акт самовыражения, чем на беседу с терапевтом.

 

Литература:

1) Art therapy. (2011). Retrieved July 15, 2012, from Trauma Recovery Center: http://www.traumarecoverycenter.com/art_therapy.html

2) Art therapy. (n.d.). Retrieved July 15, 2012, from Casa Palmera: http://www.casapalmera.com/articles/art-therapy/

3) Art therapy what is it? (n.d.). Retrieved July 15, 2012, from CRC Health Group: http://www.crchealth.com/types-of-therapy/what-is-art-therapy/

4) Clatch, M. (2012, January 1). Trauma recovery through art and play therapy. Retrieved July 15, 2012, from Courage to Connect Therapeutic Center: http://www.couragetoconnecttherapy.com/trauma-recovery-through-art-and-play-therapy

5) Malchiodi, C. (2012, February 22). Art therapy shows promise in treatment of PTSD & trauma. Retrieved July 15, 2012, from Art Therapy: http://www.arttherapyblog.com/ptsd/ptsd-treatment-showing-promise/#more-26

6) Malchiodi, C. (2012, March 6). Trauma-informed expressive arts therapy. Retrieved July 15, 2012, from Psychology Today: http://www.psychologytoday.com/blog/the-healing-arts/201203/trauma-informed-expressive-arts-therapy

7) Rosenthal, M. (n.d.). PTSD statistics. Retrieved July 15, 2012, from Heal My PTSD: http://healmyptsd.com/education/post-traumatic-stress-disorder-statistics

 

Переводила Даниленко Юлия

Отзывы:
Ближайшие программы
20 октября
Вебинар " Целостность, жизненный смысл, творческая самореализация и психологическое здоровье".

Вебинар посвящен концепции, стратегии и методам работы с переживанием вдохновения, направленной на  восстановление и развитие личности. Эта работа способствует обретению жизненного смысла и выстраиванию на его основе целостной личности и ее социально-деятельностного контекста.

 


Все программы
×